<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Isaks Hälsoblogg</title>
	<atom:link href="http://iikoto.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://iikoto.se</link>
	<description>En blogg om kropp och hälsa</description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Apr 2012 22:07:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Vän måste gå till sjukgymnast</title>
		<link>http://iikoto.se/van-maste-ga-till-sjukgymnast-75</link>
		<comments>http://iikoto.se/van-maste-ga-till-sjukgymnast-75#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 01:20:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[sporta, träna, skada, sjukgymnas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/van-maste-ga-till-sjukgymnast-75</guid>
		<description><![CDATA[En vän till mig som sportar väldigt mycket och har alltid gjort, har fått en skada i axeln. Det är verkligen tråkigt för honom, han som älskar att träna och sporta. Så nu ska han söka upp en sjukgymnast i Stockholm som kan hjälpa honom med axeln. Det är ju det bästa man kan göra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En vän till mig som sportar väldigt mycket och har alltid gjort, har fått en skada i axeln. Det är verkligen tråkigt för honom, han som älskar att träna och sporta. Så nu ska han söka upp en <a href="http://idrottsskadecentrum.com/">sjukgymnast i Stockholm</a> som kan hjälpa honom med axeln.</p>
<p>Det är ju det bästa man kan göra om man har fått en sådan skada, att man går till en sjukgymnast. Dom vet precis vad man ska göra för att bli bättre.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/van-maste-ga-till-sjukgymnast-75/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Få hjälp av en psykolog</title>
		<link>http://iikoto.se/fa-hjalp-av-en-psykolog-74</link>
		<comments>http://iikoto.se/fa-hjalp-av-en-psykolog-74#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 10:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psykvård]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/fa-hjalp-av-en-psykolog-74</guid>
		<description><![CDATA[Ibland kan det vara så att det finns saker som inte stämmer i livet. Det kan vara så att man lätt hamnar i konflikter med andra individer eller att man har svårt i sociala sammanhang av någon anledning. Då kan det vara bra att träffa en psykolog som har all den kompetens som krävs inom [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ibland kan det vara så att det finns saker som inte stämmer i livet. Det kan vara så att man lätt hamnar i konflikter med andra individer eller att man har svårt i sociala sammanhang av någon anledning.</p>
<p>Då kan det vara bra att träffa en psykolog som har all den kompetens som krävs inom <a href="http://www.andershempel.se/index.php?pagecont=2">personlighetspsykologi</a> för att man ska få den hjälp och den rådgivning man behöver för att kunna lösa sina problem. Det är alltid bra att prata med någon professionell. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/fa-hjalp-av-en-psykolog-74/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smart uppfinning</title>
		<link>http://iikoto.se/smart-uppfinning-73</link>
		<comments>http://iikoto.se/smart-uppfinning-73#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 07:23:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[smycken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/smart-uppfinning-73</guid>
		<description><![CDATA[En mycket smart uppfinning som jag gillar är just det här med magnet smycken. Jag menar om man skulle kanske tappa bort sina smycken till exmepel sin ring under en säng eller soffa och man inte skulle hitta den så kan man bara använda sig av en magnet och då kan dom dra sig till [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En mycket smart uppfinning som jag gillar är just det <a href="http://magneticshop.se/">här</a> med magnet smycken. Jag menar om man skulle kanske tappa bort sina smycken till exmepel sin ring under en säng eller soffa och man inte skulle hitta den så kan man bara använda sig av en magnet och då kan dom dra sig till den. Helt perfekt. Att dom inte har kommit på det här förut.</p>
<p>Så jag tycker att man verkligen ska kolla upp det här eftersom att det är en bra deal. Det här kostar ju lite mer än vanliga smycken så att säga men det kan det ju vara värt eftersom att man kanske betalar lite mer för en ring än att köpa nya hela tiden som man kanske kommer att tappa bort.</p>
<p>Jag har flera vänner som har köpt det här och dom är mycket nöjda med det här valet.  </p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/smart-uppfinning-73/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mer om alternativa behandlingar!</title>
		<link>http://iikoto.se/mer-om-alternativa-behandlingar-71</link>
		<comments>http://iikoto.se/mer-om-alternativa-behandlingar-71#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 22:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[behandlingar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/mer-om-alternativa-behandlingar-71</guid>
		<description><![CDATA[Jag har ju snackat om lite olika alternativa behandlingar förut, till exempel ljusbehandlingar och jag tänkte fortsätta lite på det temat eftersom det är intressant. Om man testa många olika traditionella behandlingar för att bota en åkomma eller för att få bukt på ett problem men inte lyckats, kan det vara läge att prova på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har ju snackat om lite olika alternativa behandlingar förut, till exempel ljusbehandlingar och jag tänkte fortsätta lite på det temat eftersom det är intressant. Om man testa många olika traditionella behandlingar för att bota en åkomma eller för att få bukt på ett problem men inte lyckats, kan det vara läge att prova på något alternativt.</p>
<p>Det finns idag många olika metoder man kan prova på. Ett ytterligare exempel på en sådan metod är akupunktur.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/mer-om-alternativa-behandlingar-71/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leva med hälsa i fokus</title>
		<link>http://iikoto.se/leva-med-halsa-i-fokus-69</link>
		<comments>http://iikoto.se/leva-med-halsa-i-fokus-69#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 15:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[behandling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/leva-med-halsa-i-fokus-69</guid>
		<description><![CDATA[Man kan inte läsa eller skriva tillräckligt om ämnet hälsa. Jag tror det är så eftersom det berör vårt liv inom så många områden. Med en bra hälsa kan man göra så mycket mer och få ett innehållsrikare liv. Något nytt som jag inte vetat förr är att ljus kan stimulera vid sårbehandling. Jag skrev [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Man kan inte läsa eller skriva tillräckligt om ämnet hälsa. Jag tror det är så eftersom det berör vårt liv inom så många områden. Med en bra hälsa kan man göra så mycket mer och få ett innehållsrikare liv. </p>
<p>Något nytt som jag inte vetat förr är att ljus kan stimulera vid sårbehandling. Jag skrev detta förr också, men vid närmare eftertanke kan det ju bota dem som har olika hudsjukdomar eller kanske irriterad hy. Solen och dess ljusstrålar tror jag har en bra effekt på vår hy!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/leva-med-halsa-i-fokus-69/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ljus kan stimulera sårläkning</title>
		<link>http://iikoto.se/ljus-kan-stimulera-sarlakning-68</link>
		<comments>http://iikoto.se/ljus-kan-stimulera-sarlakning-68#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 13:07:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[sjukvård]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/ljus-kan-stimulera-sarlakning-68</guid>
		<description><![CDATA[En bekant till mej berättade om en metod där man genom att lysa med speciellt ljus på huden kan förbättra hälsan eller till och med få sår att läka fortare. Man pulsar ljus av olika våglängder på speciella ställen på huden, och stimulerar kroppens egen läkeförmåga. Eftersom jag är lite skeptisk mot undermedel av vad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En bekant till mej berättade om en metod där man genom att  lysa med speciellt ljus på huden kan förbättra hälsan eller till och med få sår att läka fortare. Man pulsar ljus av olika våglängder på speciella ställen på huden, och stimulerar kroppens egen läkeförmåga.</p>
<p>Eftersom jag är lite skeptisk mot undermedel av vad slag de nu må vara så diskuterade jag saken med en god vän som är i vården. Han berättade att man använder just en sådan metod vid <a href="http://www.biolight.se/om-biolight/affarsomraden/sarbehandling/">sårbehandling</a> inom den vanliga vården, och att man fått mycket goda erfarenheter av den.</p>
<p>Man belyser nerver och celler med ljus, som frigör energi i den vävnaden som man vill stimulera. Reaktionerna i kroppen frigör eller behöver energi för att processerna skall fungera. Jag tyckte nog fortfarande att det lät lite väl optimistiskt, men så sa han att som exempel så får vi starka känslor som verkligen ger oss energi när vi till exempel blir förälskade. Det är inget vi kan se i mikroskop, ändå är det en väldig kraft i det. Ja det finns sannerligen mycket med vår kropp som fortfarande återstår att upptäcka.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/ljus-kan-stimulera-sarlakning-68/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smile</title>
		<link>http://iikoto.se/smile-65</link>
		<comments>http://iikoto.se/smile-65#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 03:55:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[behandling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/smile-65</guid>
		<description><![CDATA[Efter att min tand som jag råkade bita av har blivit fixat så har jag börjat tänka mer på mina tänder och hur viktigt det är att ta hand om de ordentligt. Det är inte så jättekul att ha dåliga tänder och det kostar ganska mycket om man inte har tagit hand om de så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter att min tand som jag råkade bita av har blivit fixat så har jag börjat tänka mer på mina tänder och hur viktigt det är att ta hand om de ordentligt. Det är inte så jättekul att ha dåliga tänder och det kostar ganska mycket om man inte har tagit hand om de så det kan vara värt att göra det.</p>
<p>Jag har även funderat en del på att prova på tandblekning och jag har en del vänner som har testat på <a href="http://www.xn--munhlsa-8wa.se/estetisk-tandvard-och-tandblekning/tandblekning/">tandblekning göteborg</a> som tycker att det verkligen har gjort stor skillnad när det gäller deras tänder. Man vill ju ha ett snyggt leende och då kan tandblekning hjälpa till med att man får det.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/smile-65/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Superbra för en</title>
		<link>http://iikoto.se/superbra-for-en-63</link>
		<comments>http://iikoto.se/superbra-for-en-63#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 22:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[fysisk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/superbra-for-en-63</guid>
		<description><![CDATA[Att få dansa är ett sätt att träna på som jag har märkt att många har fastnat på, och jag tror att orsaken till det är att man inte tänker på att man tränar! Man bara njuter av att få röra sig i takt till musiken, samtidigt som man koncentrerar sig på att göra rätt. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att få dansa är ett sätt att träna på som jag har märkt att många har fastnat på, och jag tror att orsaken till det är att man inte tänker på att man tränar! Man bara njuter av att få röra sig i takt till musiken, samtidigt som man koncentrerar sig på att göra rätt.</p>
<p>Jag vet att zumba har blivit jättepopulärt, och en tjejkompis sa att man kan gå på zumba i Stockholm på <a href="http://vasterortsyogacenter.se/zumba.html">Vasterortsyogacenter.se</a>. Trots namnet så har de tydligen även zumba!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/superbra-for-en-63/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Behöver tandläkare snart</title>
		<link>http://iikoto.se/behover-tandlakare-snart-61</link>
		<comments>http://iikoto.se/behover-tandlakare-snart-61#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 22:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[tandläkare]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/behover-tandlakare-snart-61</guid>
		<description><![CDATA[Jag skulle behöva gå till en tandläkare snart eftersom att jag har lyckats bita av en tand! Det var igår när jag skulle äta knäckebröd. Jag har aldrig haft känsliga tänder innan så jag blev förvånad! Men jag lyckades tillslut få tag på en tandläkare här i Frölunda, dem finns på www.smycketorgetstandvard.se. Dem verkar faktiskt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag skulle behöva gå till en tandläkare snart eftersom att jag har lyckats bita av en tand! Det var igår när jag skulle äta knäckebröd. Jag har aldrig haft känsliga tänder innan så jag blev förvånad!</p>
<p>Men jag lyckades tillslut få tag på en tandläkare här i Frölunda, dem finns på <a href="http://www.smycketorgetstandvard.se/">www.smycketorgetstandvard.se</a>. Dem verkar faktiskt vara duktiga, jag ska ta och ringa dem imorgon och boka in en tid så fort som möjligt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/behover-tandlakare-snart-61/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varför slår vissa män sina kvinnor?</title>
		<link>http://iikoto.se/varfor-slar-vissa-man-sina-kvinnor-58</link>
		<comments>http://iikoto.se/varfor-slar-vissa-man-sina-kvinnor-58#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 08:46:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isken</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psykvård]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iikoto.se/varfor-slar-vissa-man-sina-kvinnor-58</guid>
		<description><![CDATA[Vad är det som gör att vissa män känner ett behov av att dominera sin kvinna och många gånger inte bara på det verbala viset utan genom våld och hot. Är det något som blir tillfredsställt i honom eller är det helt enkelt bara ett dåligt manligt självförtroende som eskalerar? Jag kan inte låta bli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vad är det som gör att vissa män känner ett behov av att dominera sin kvinna och många gånger inte bara på det verbala viset utan genom våld och hot. Är det något som blir tillfredsställt i honom eller är det helt enkelt bara ett dåligt manligt självförtroende som eskalerar? </p>
<p>Jag kan inte låta bli att  bli upprörd då jag läser om <a href="http://relationssupport.se/">våld mot kvinnor</a> och inser att det inte bara finns kvar, utan även ökar&#8230;! Ni kvinnor som är utsatta: Vet att det finns hjälp att få och ni får inte låta det onda vinna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://iikoto.se/varfor-slar-vissa-man-sina-kvinnor-58/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

