Isaks Hälsoblogg

Archive for the ‘behandling’ Category

En illa skadad häl kan vara att ha problem med hälsporre har man hört och då är det värst vid första stegen på dagen när foten vilat och när den frestas så blir det smärta direkt under till när man står eller går.

Det finns en hälsporre behandling som är att bli av när man vet vart man ska gå som kan ge hjälp åt den sena som är fäst i foten på ett ställe som alltså irriteras när man har denna typen av problem. Men ge inte upp, hjälp finns!

Under en tid med problem med magen som jag hade så fick jag rådet att testa på att gå på en behandling till en osteopat som gav mig hjälp. Jag låg stilla medan hon hade händerna in under min rygg och i nacken för att försöka finna punkterna som inte var i balans och det var avkopplande på samma gång som man kände minsta lilla skillnad på de punkter som hon häll på.

Det var som om det blev lättare eller svårare att andas beroende på hur hon höll och hon insåg mer om vad kroppen behövde som helhet

Att unna sig själv egen tid är ett måste i semestertider men likväl året runt kan jag tycka men för min del är det att nyttja ett presentkort jag fick i julklapp i vintras att nu bli av. Jag ska på en ansiktsbehandling i malmö som jag kommer njuta av. De ska få berätta för mig om hur jag sen ska sköta om min hud också för jag vill veta vilken typ av hud jag har så det blir att göra det bästa möjliga för den. Den ska ju helst inte åldras för fort och ge mig rynkor som sen inte går att få bort.

Det är dock noga att man inte solar för hårt vet jag ju sen innan och dricker mycket vatten. Men det är saker man alltid får höra så nu vill jag veta om vad som är för min hud att kunna göra så det blir det där lilla extra att kunna ge huden.

Det är inte den enda behandling för kroppen jag vill göra men en sak i taget. Man ska unna sig i små doser så man inte blir allt för bortskämd med sådan lyx